A: Metabolic:
2 Rondas de:
50 double unders
200 m run
10 burpees bastard
Time cap 8 min
B: WOD:
Diane:
21/15/9
Deadlift 100 kg
HSPU
Time cap 10 Min
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
14 comentarios para "WOD 14 Mar 2017"