A: Skill:
Burpee
B: WOD:
0:00-4:00
Burpee pull up
4:00-6:00
Rest
6:00-10:00
Burpee over DB lateral
10:00-12:00
12:00-16:00
Burpee facing box jump
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47 comentarios para "Performance 7 Mar 2017"