A:Strength:
OTM 8 min
4 pullups lastradas cada minuto “pesado”
B: WOD:
3 Rondas de:
1 Empuje de trineo ida y vuelta
15 Db thrusters
15 True push ups
Time cap: 12 Min.
C: Stretch.
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14 comentarios para "CFF 28 Feb 2017"