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Wod 1 Dic 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de diciembre de 2016

A: gimnástico.
4 rondas de
20 m hand Stand walk
Acumular 20 seg L Sit
Time cap 8 ,min
B: Wod:
Buscar en 10 min 2 Rm Snatch.
C: Stretch.

1 comentario para "Wod 1 Dic 2016"

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