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Wod 24 Nov 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 24 de noviembre de 2016

A: Gimnástic:
Trabajo de Ring mu
Progresión/estricto/ kipping/ mejora de eficiencia.
B: Wod
Doble Tabata de situps
C: Stretch .

22 comentarios para "Wod 24 Nov 2016"

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