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INICIOCrossFit FootballCFF 1 Oct 2016

CFF 1 Oct 2016

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 1 de octubre de 2016

A: Core

4 x 12 GHD

B: WOD:

2 Rope climb

10 Thrusters 60 kg

20 Kcal Row

30 sit ups

20 Kcal Row

10 Thrusters 60 kg

2 Rope climb

C: Stretch

 

10 comentarios para "CFF 1 Oct 2016"

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