A: Strength:
OTM 8 Min
3 Deadlift 85%
B: WOD:
Por trios:
AMRAP 10 Min:
Atleta 1 lleva farmer carry a 20 m
Atleta 2 lleva trineo
Atleta 3 lleva atlas Stone
Atleta 1 trae trineo
Atleta 2 trae atlas stone
Atleta 3 trae farmer
Atleta 1 lleva Atlas Stone
Atleta 2 lleva farmer carry
Atleta 3 lleva trineo
C: Stretch.
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