A: Strength:
Volteo de rueda.
4 x 4 time cap.1 min para meter las 4 repes.
B: WOD:
2 rondas de:
2 min máx m row
Rest 1 min
2 min Step Up con mancuernas
2 min V Sit ups
C: Stretch
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20 comentarios para "CFF 30 Jul 2016"