A: Strength:
Back Squat:
4 x 2 al 85/90%
B: WOD:
5 Series de:
6 saltos por encima de las picas
1 cuerda
Vuelta en zig-zag
Rest.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
18 comentarios para "CFF 27 May 2016"