A: Strength:
Power Snatch
4 x 3 Buscar máximo peso posible.
B: WOD:
4 Rondas de:
10 Overhead squat 45/25 kg
Ida y vuelta de trineo
10 Chinups
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
4 comentarios para "CFF 1 Abr 2016"