A: Strength:
Bulgarian Step Up 5 x 10 Subidas alternando pierna con mancuernas
B: WOD:
10/9/8/7/6/5/4/3/2/1
Back Squat 60 %
Slam ball
Time cap 12 min
C: Stretch
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78 comentarios para "CFFB 2 Feb 2016"