A: Metabolic
3 series de 800 m run
Rest 2/3 min
Time cap 20
B: Wod:
4 Rondas de : 10 Dumbbells Snatch
2 wall climb
5 Shoulder press each hand
Time cap 10 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 21 Ene 2016"