• Horarios
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡QUEREMOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

INICIOCrossFitWOD 30 Sept 2015

WOD 30 Sept 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de septiembre de 2015

A: Strength:

Deadlift

3 series de 1 al 100 % de la RM

B: WOD:

AMRAP 8 min

10 Slam ball

10 Burpee Bastard

10 push ups

C: Stretch

272 comentarios para "WOD 30 Sept 2015"

Deja una respuesta

Deja una respuesta

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube