A: Metabolic:
1000 m row
Rest 3 min.
B:WOD:
DT
5 Rondas de:
12 deadlift 70 kg
9 clean 70 kg
6 Push jerk 70 kg.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 30 Jul 2015"