A: Skill: Pullups: Kipping, buterfly, es el momento de que nos salgan por fín.
B: WOD:
21 Wall ball shot
100 m row
15 wall ball shot
300
9 wall ball shot
500 m
Time cap 12 min
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "Performance 8 Jun 2015"