A: Core wod:
Amrap 7 min:
8 toes to bar estrictos
16 step desde plancha
20 Arch rock
B: WOD:
AMRAP de 8 de:
10 power clean
10 front squat
15 pushups hand release
C: Stretch
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92 comentarios para "WOD 22 Abr 2015"