A: Trabajo de Kettlebell Snatch
B: WOD
AMRAP 8´
KB Snatch Ladder 1, 2, 3, 4… (con cada brazo)
Wall Ball Shot Ladder 1, 2, 3, 4…
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
17 comentarios para "WOD 29 Dic PERFORMANCE"