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WOD 17 Nov PERFORMANCE

Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 17 de noviembre de 2014

A: Técnica de Turkish get up

B: WOD

AMRAP 10 min

30 Lateral step up over the box

15 Air squats

10 Push ups

C: Stretch

28 comentarios para "WOD 17 Nov PERFORMANCE"

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