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INICIOPerformanceWOD 2 Sept PERFORMANCE

WOD 2 Sept PERFORMANCE

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 2 de septiembre de 2014

A: Gymnastic

Skill pull ups

B: WOD

4 Rondas

10  Med ball clean 20/12 kg

Paso del oso 20m aprox

30segs Plank

Paso del cangrejo

C: Stretch

8 comentarios para "WOD 2 Sept PERFORMANCE"

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