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INICIONoticiasWOD 28 Agost 2014 PERFORMANCE

WOD 28 Agost 2014 PERFORMANCE

Por CrossFitSingularBox | En Noticias | El 28 de agosto de 2014

A. Kettlebell

Tecnica de Snatch

B. WOD

3 Rondas

10 Kettlebell snatch con el brazo derecha

10 Kettlebell snatch con el brozo izquierdo

200m Row

30 Air squats

C. Stretch

32 comentarios para "WOD 28 Agost 2014 PERFORMANCE"

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