A: Stretch:
4 x 20 pasos walking farmer lunge
B: WOD:
4 rounds of:
10 Deadlift 60/40kg
20 hollow rock
30 doble unders.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
72 comentarios para "WOD 8 Agos 2014"