A: Strength:
1 RM de Power Snatch
B: WOD:
3 Rounds of:
500 m row
20 Box Jump
20 Push Press 50/ 30 kg
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
24 comentarios para "WOD 24 Jul 2014"