A: Skills:
Muscleups
B: wod:
1 min ON 1 min OFF Durante 20 min.
5 dumbell snatch mano iz+ 5 toes to bar
5 dumbell snatch mano dr+ 5 toes to bar
C: cash out
5 rope climb
D: Stretch.
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41 comentarios para "WOD 18 Jun 2014"