A POR EL TRABAJO EN EQUIPOS!!!!
A: WOD por EQUIPOS!!!!
COMPETAR POR PAREJAS:
100 BURPEES
80 POWER CLEAN (50 / 30)
60 BOX JUMP
40 POWER SNATCH (50 / 30)
20 HSPU
5 VUELTAS CORRIENDO CON SAND BAG
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
98 comentarios para "WOD 28 Dec 2013"