Volvemos a la carga!!!
A: strength:
1 RM Clean & Jerk 20 min
B: 4 Rounds of:
20 pullups
40 doble unders
20 lunges plate over head
Time cap:20 min
C: stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
2 comentarios para "WOD 26 Dec 2013"