No faltes!!! Es un gran día para cargar el mundo sobre tus hombros, Atlas Stone.
A: Skills:
Technique Atlas Stone
B: WOD:
4 rounds of:
20 rep Deadlift 70 / 35 kg
20 wall balls shots
20 pull-ups.
C: Stretch.
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44 comentarios para "WOD 10 Dec 2013"