OTM 10 MIN :
2 Squat Snatch
WOD:
AMRAP 7´
1 Snatch 60/40KG – 1 Burpee
2 Snatch 60 / 40 KG – 2 Burpees
3 Snatch 60 / 40 KG – 3 Burpees
………..
REST 2 MIN.
Tabata Sit Ups
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145 comentarios para "«WOD 13 Nov 2013»"