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«WOD 07 Nov 2013»

Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 7 de noviembre de 2013

Strenght
Bench press 5 x 5

WOD:
3 ROUNDS OF:
– 5 Clean & Jerk 60 / 40 kg
– 10 Ring deep.
– 1 Legless Rope Climb

124 comentarios para "«WOD 07 Nov 2013»"

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