Strength Back Squat 5×5
Buddy´s WOD WOD: Por parejas: 3 Round each mate Mate A – Run 400 mts. Mate B – Keep hold
Cada vez que uno se descuelgue, 20 Burpees acumulables al final del WOD!!!
Enjoy 😉
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11 comentarios para "«WOD 28 Oct 2013»"