A: Gymnastic:
4 complex:
2 Bar MU + 2 Chest to bar + 2 T2b + 2 Bar Muscleups
B: WOD:
Por parejas:
Karem
Mientras uno rema el otro acumula Wall ball shot hasta 150
Apuntar metros y tiempo.
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 5 Marz 2020"