BATALLA VIKINGA
Entreno por parejas:
For time:
Completar 3000/ 2500 m row
Completar 8 largos farmer carry con 60/40 kg por mano
Completar 10 Rope climb
Completar 100 Slam ball
Completar10 Rope climb
Completar 8 largos farmer carry con 60/40 kg por mano
Completar 3000/2500 m row
Time cap 40min
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