• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958341674 +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 22 Jul 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 22 de julio de 2014

A: Metabolic/ Strength

6 Sprint a lo largo del box.

B: WOD:

4 Rounds of

14 front bar lunges (desde el suelo) 40/20 kg

15 power clean and jerk 40/20 kg

15 toes to bar

15HSPU

Time cap 20 min.

C: Stretch.

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Share on LinkedIn0Pin on Pinterest0Email this to someone

4.393 comentarios para "WOD 22 Jul 2014"