En Singular Box tenemos un compromiso con nuestra comunidad y apoyamos a las empresas de nuestros socios y amigos. Por ello hemos creado este espacio para que dichas empresas puedan darse a conocer y compartir sus productos y servicios.
PLANTA DE ABAJO A: Weiglifthing: 6 Sets: Complex: 2 Deadlift 2 Hang Power Clean 2 Front Squat – Al 80% del Power Clean B: WOD: 5 Rounds For Time: 6 Full Clean 50/30 Kg 7 Burpees Over The Bar C: Stretch A: WOD: 4 Rondas de: 15 HSPU 20 Devil press 25 Sit ups Time […]
PLANTA DE ARRIBA A: Skill: Pistol B: WOD: For Time: 10-8-6-4-2 Pistol From The Box (per leg) Shoulder Press C: Stretch A: Skill: Power Snatch B: WOD: 4 Rondas de: 10 Power Snatch 10 Burpees Over the bar Rest 1 min “”Se puede aumentar peso por ronda siempre que se acabe cada ronda por debajo […]