Enamorada del CrossFit desde hace más de 15 años, llegó a esta disciplina desde la danza y el Pilates. En 2015 comenzó a trabajar como parte del equipo de CrossFit Singular Box y, desde entonces, ha buscado la mejor manera de ayudar a cada alumno a mejorar su vida.

En los último años se ha especializado en Suelo Pélvico y entrenamiento, así como entrenamiento en el Embarazo y el Postparto, acompañando a muchas mujeres en el box durante su embarazo para poder seguir entrenando con seguridad y conciencia, así como a rehabilitarse en el posparto.

Sus conocimientos técnicos y disciplina le han llevado a participar como juez en varios eventos nacionales de gran nivel: CrossFit Invitational, King of WODs, Spanish Throwdown o Fit For All.

FORMACIÓN Y ESPECIALIDADES

Entre sus titulaciones cabe destacar:

• «CrossFit Level-2» desde 2017
• “CrossFit Level-1” desde 2012
• «CrossFit Gymnastics» desde 2018
• “Nivel 1” de entrenador de Kettlebell (KFIC)
• «CrossFit Strongman» desde 2015
• Monitor de los movimientos olímpicos (Federación Española de Halterofilia)
• “Nivel 1” de entrenador de Kettlebell (IKFF)
• Curso Intensivo KettlebellMe (KTBme)
• Taller Landmine Essentials (RotationalRevolution)
• Curso MaceFlow (Spanish Flow Academy)
• Especialidad en Suelo Pélvico aplicado al Fitness (FEDA)
• Pregnancy and Postpartum Strength Course (CEU CrossFit)
• Suelo Pélvico en Embarazo y Postparto (Embarazo Activo, American College of Sports Medicine, AFAA, NASM)
• Suelo Pélvico y Entrenamiento (Movimiento y Consciencia)
• Máster en Suelo Pélvico y entrenamiento (Pelvic Health Academy)
• Diversos seminarios de movilidad y estiramientos aplicados a CrossFit y Weightlifting.

CLASES QUE IMPARTE

• CrossFit
• Performance
• CrossFit Gymanstics
• Aerobic Capacity
• Stretching
• Extra Work
• Open Box
• Core