A: WOD: 7 Rondas de: Un suicidio. 4 Atlas Stones 1 Cuerda 4 Dumbbells Push press Rest. B: Stretch
SEGUIR LEYENDOPor Equipos: WOD for time: Por Parejas 50 Pesos muertos por parejas 100kg 50 Burpees Step Up, siempre debe haber uno de la pareja sobre el cajón. 50 Toes to bar Solo se podrán hacer series de 1 rep y habrá que chocar la mano a cada cambio. 50 Kcal de remo Maximo 5 cal […]
SEGUIR LEYENDOPor Equipos: WOD for time: Por Parejas 50 Pesos muertos por parejas 100kg 50 Burpees Step Up, siempre debe haber uno de la pareja sobre el cajón. 50 Toes to bar Solo se podrán hacer series de 1 rep y habrá que chocar la mano a cada cambio. 50 Kcal de remo Maximo 5 cal […]
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Turkish get up B: WOD: 5 Rounds for time: 2 Kb TGU 6 Burpee broad jump 3 Wall climb
SEGUIR LEYENDO16.3
SEGUIR LEYENDO16.3 Que nos deparará esta segunda prueba de los open? Ven a disfrutarlo al box.
SEGUIR LEYENDO© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
