A: Strength Back squat 4 x 1 90 % + 1 serie a máximas repeticiones B: WOD: AMRAP 3 min 8 Kb swing 5 Burpees Rest 1 min AMRAP 3 min 8 Kb SDLP 5 V- Sit ups C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies