A: Skill: Turkish Get up B: WOD: 4 Rondas de: 4 Turkish get ups 10 Burpees pullups 15 Sit ups C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Skills: Turkish get up. B: WOD AMRAP 7 min Max Kb Swing, cada vez que pares. 10 burpees Se contabilizan los Swing.
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