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ARCHIVO DE: russian kb | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 19 Nov 2015
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de noviembre de 2015

A: Metabolic: Wod 1: AMRAP 7 min 100 m run 15 wall ball shot 15 situps B: WOD 2 : AMRAP 10 min 10 Over Head Squat 15 russian kb swing 20 kb SDLHP C: Stretch
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