A: Strength: Deadlift 4 x 6 al 85% B: WOD: 4 Rondas de: 10 DB Evil press 16 DB Step up C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Strength: Shoulder press barra Axel 4 x 8 B: WOD: 3 Rondas de: 12 evil press 12 Step up C: Stretch
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