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ARCHIVO DE: db shoulder | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

  • CFF 27 Abr 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 27 de abril de 2017

    A: Power: OTM 10 Min 15 paladas máx potencia Row, apuntar kcal totales B: wod: 4 series de: 8 DB Shoulder press 8 Bar row 60/40 kg 8 Dips paralelas. Rest. C: Stretch.

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