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ARCHIVO DE: run pullups | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 3 Nov 2014
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit, Noticias | El 3 de noviembre de 2014

A: Metabolic: OTM 10 min: 10 Push-ups con palmada. + 100 m run B:WOD: AMRAP 10 min. 5 man makers ligeros 10 pull ups 15 hollow rock C: Stretch
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