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ARCHIVO DE: pushpress | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 27 Ene 2014
Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 27 de enero de 2014

A: Strength: From Squat 5 x 3 B: WOD: 3 rounds 25 Box Jump 20 pushups hand release 15push press from the rack (60 / 35). Time cap 25 min C: Stretch.
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