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ARCHIVO DE: Lunges bar overhead | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 6 Nov 2018
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 6 de noviembre de 2018

A: Strength: 4 x 12 Lunges bar to overhead B: WOD: 400 m run 20 Push Jerk 50/30kg 20 Hang Power Clean 50/30kg 20 Push jerk 50/30kg 400 m Run C: Stretch
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