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ARCHIVO DE: kipping pulups | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 11 Dic 2015
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 11 de diciembre de 2015

A: Gymnastic: RM Box jump 20 min B: WOD: 10 Rondas de: 10 Kb Swing 10 kiping pullups 10 lunges plate overhead C: Stretch.
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