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ARCHIVO DE: Kipping Hand stand push ups | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

  • Gymnastic 29 Abr 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En Gymnastic | El 29 de abril de 2016

    A:Warm up B: Skills: Kipping Handstand push up or hanstand walk + hand stand push up: trabajo técnico de kipping para el fondo pino e intentar integrarlo mientras hacemos el pino. Front handspring + front roll: acrobacias frontales. C:stretch

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