Jason FOR TIME: 100 Squats 5 Muscle-ups 75 Squats 10 Muscle-ups 50 Squats 15 Muscle-up 25 Squats 20 Muscle-ups Nota: Quien no pueda realizer los Muscleups cambiará cada repetición por 2 pullups+2 pushups. En sus posibles variantes para adaptar el ejercicio.
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