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ARCHIVO DE: front lunges | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 4 Agost 2015
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de agosto de 2015

A: Metabolic: 6 series de 100 m row cada minuto y medio B: WOD: 4 rondas de: 6 Power clean 8 front position lunges 10 shoulder to over head C: Stretch.
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