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ARCHIVO DE: dumbbells step up | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

  • WOD 29 Jun 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 29 de junio de 2015

    A: Strength: Back Squat: 3 series de 1 rep al 100% de la RM B: WOD. AMRAP de 8 min. 100 m run 10 dumbbells Step up 3 wall climb C: Stretch

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