Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 28 de diciembre de 2015
A: Strength 4 x 3 Full clean se podrá subir de peso siempre que haya control. B: Wod: Amrap 8 min. 10 thrusters 40 % del max clean bien hecho 10 chest to bar 10 Burpees over the bar C: Stretch