2000m, 1500m, 1000m
800m, 400m, 4x200m
Time trial 10k
14’ fartlek (1’ fast/ 1’ easy), 6x100m
Pose drills, 2×10’
20’ run, hill sprints
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies